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alimentazione e cambio di stagione

La salute si decide anche a tavola


In un periodo dell’anno in cui dobbiamo riorganizzare la routine quotidiana, con il cambio di stagione alle porte, lo stress è dietro l’angolo. Nemico delle difese immunitarie, come possiamo prepararci per affrontare al meglio questo periodo di transizione? Un aiuto arriva sicuramente dall’alimentazione.

A tavola lontani dai banchi di scuola


Dall’inizio dell’emergenza sanitaria Covid-19, le abitudini quotidiane sono state completamente alterate, soprattutto se si pensa alle giornate dei propri bambini; non più obbligati a seguire le lezioni, o a partecipare ai giochi dell’asilo, si sono ritrovati a dover trascorrere la maggior parte del proprio tempo a casa, lontani dai propri coetanei.

Coronavirus – I consigli del pediatra


Per affrontare una situazione imprevista, complessa e difficile quale è l’emergenza sanitaria da COVID-19, è stato richiesto a noi tutti un grande impegno, quello di cambiare le nostre abitudini e reinventare le attività quotidiane, in un momento in cui gli spazi si sono circoscritti e il tempo, al contrario, sembra essersi allungato. Particolare attenzione in questi giorni deve essere rivolta ai più piccoli…