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Parola d’ordine:
equilibrio

Un’alimentazione sana e uno stile di vita equilibrato fanno bene a tutti, a tutte le età. Quando le circostanze li rendono difficili, integrare con i probiotici e Vitamina D3 può aiutare a ripristinare il normale funzionamento del sistema immunitario. Ma attenzione: i probiotici non sono tutti uguali!

Le cause di alterazioni della flora batterica intestinale

In questi ultimi anni si è scoperto che il fattore chiave per il mantenimento di una parete intestinale integra dotata di strutture di passaggio (tight junctions) ben funzionanti è una composizione della flora batterica (microbiota) intestinale ben bilanciata ed equilibrata. Per contro, uno squilibrio nel microbiota intestinale è in grado di danneggiare le cellule epiteliali della parete intestinale, con conseguente alterazione della capacità di “filtro” della parete intestinale stessa: in questa situazione le tight junctions lasciano passare elementi che normalmente non riuscirebbero a riversarsi nel circolo sanguigno. Ciò può causare l’insorgenza di vari disturbi.

L’importanza dei batteri per la nostra salute:
batteri buoni e batteri cattivi

Forse non tutti sanno che nel nostro organismo è presente un numero di batteri pari quasi al doppio del numero di cellule che costituiscono il corpo umano

La Vitamina D:
l’amica del sistema immunitario

Come si possono mantenere livelli adeguati di Vitamina D nel nostro corpo?
La Vitamina D può essere introdotta nel nostro organismo tramite…