Parola d’ordine:
equilibrio
Un’alimentazione sana e uno stile di vita equilibrato fanno bene a tutti, a tutte le età. Quando le circostanze li rendono difficili, integrare con i probiotici e Vitamina D3 può aiutare a ripristinare il normale funzionamento del sistema immunitario. Ma attenzione: i probiotici non sono tutti uguali!
// articoli più popolari //
Le cause di alterazioni della flora batterica intestinale
In questi ultimi anni si è scoperto che il fattore chiave per il mantenimento di una parete intestinale integra dotata di strutture di passaggio (tight junctions) ben funzionanti è una composizione della flora batterica (microbiota) intestinale ben bilanciata ed equilibrata. Per contro, uno squilibrio nel microbiota intestinale è in grado di danneggiare le cellule epiteliali della parete intestinale, con conseguente alterazione della capacità di “filtro” della parete intestinale stessa: in questa situazione le tight junctions lasciano passare elementi che normalmente non riuscirebbero a riversarsi nel circolo sanguigno. Ciò può causare l’insorgenza di vari disturbi.
L’importanza dei batteri per la nostra salute: batteri buoni e batteri cattivi
Forse non tutti sanno che nel nostro organismo è presente un numero di batteri pari quasi al doppio del numero di cellule che costituiscono il corpo umano
La Vitamina D: l’amica del sistema immunitario
Come si possono mantenere livelli adeguati di Vitamina D nel nostro corpo?
La Vitamina D può essere introdotta nel nostro organismo tramite…